Большинство специалистов при лечении тревожных расстройств отдают предпочтение так называемой комбинированной терапии, сочетающей психотерапию и формакотерапию. Использование такого подхода позволяет значительно повысить эффективность обоих этих методов. К примеру, благодаря фармакотерапии можно в самом начале лечения тревожных расстройств добиться значительного улучшения состояния пациента, что в свою очередь способствует ускорению эффекта от психотерапии. Ещё одним позитивным моментом психотерапии с комбинированной фармакотерапией является тот факт, что вероятность наступления рецидивов в виде тревожных расстройств стремится к нулю.
Психотерапия при тревоге и депрессии, проводимая на фоне приёма пациентом лекарственных препаратов позволяет ослабить эти состояния, предоставляя доступ к подавленным чувствам и лучше понять суть нарушения. Чувство беспомощности у пациента постепенно снижается, а ощущение безопасности и самооценка увеличиваются. Такой подход к психотерапии при тревоге и депрессии позволяют освободить силу, направленную на борьбу с мешающими аффектами, улучшить способность к адаптации и умению находить новые жизненные стратегии.
Сколько длится психотерапия с комбинированной фармакотерапией? Бытует мнение, что любая психотерапия должна быть длительной. На самом деле всё зависит от глубины проблемы, но практика показывает, что комбинированные методы для лечения тревожных расстройств оказываются более результативными и могут способствовать решению проблемы за 4-5 сессий.