Понятие генерализированного тревожного расстройства подразумевает нарушение психического состояния, которое сопровождается необоснованной и достаточно стройкой общей тревогой, не имеющей отношения ни к конкретным событиям, ни к определённым объектам. Панические атаки при генерализированной тревоге обычно короткие и довольно интенсивные. При достижении такого состояния критической отметки жизнь кажется пациенту очень сложной, невозможной, порой с возникновением мыслей о суициде.
Причинами появления панических атак при генерализированной тревоге множество. Например, она может возникать вследствие панических атак при ПТСР – посттравматического стрессового расстройства. В этих случаях помогает поведенческая психотерапия. Применяемые в психотерапии методики основаны на когнитивно-поведенческой терапии в совокупности с релаксационными мероприятиями и техниками дыхательных упражнений, включающих глубокое дыхание.
Во время сеансов психотерапии пациент начинает понимать, что все страхи необоснованны, учится избегать проблемных ситуаций, которые могут спровоцировать панические атаки при ПТСРили другие виды тревог. В итоге проведения поведенческой психотерапии в комплексе с различными реабилитационными методиками способствуют значительному улучшению психического состояния пациента. Практика показывает, что при прохождении полного курса психотерапии пациенты с генерализированным тревожным расстройством имеют очень высокие шансы на полное выздоровление.